Hoe u zich kunt voelen en een sensuele, belichaamde ervaring hebt op de Naked Gardening Day

Heb je naakt tuinieren geprobeerd?

World Naked Gardening Day rolt elk jaar rond op de eerste zaterdag in mei, en Deze internationale buitenvakantie is niet voor de Bashful.

Wij linken naar leveranciers om u te helpen relevante producten te vinden. Als u koopt bij een van onze links, We kunnen een commissie verdienen.

Maar het is een kans voor jou om in de natuur te komen en het gevoel van het vuil onder je voeten te ervaren, de siergrassen Je ondergebieden kietelen, de schaduw van een hoge boom op je blote rug, grazen voorbij de wijnstokken En groenten in uw zorgvuldig geplante rijen zonder tussendoor kleren ertussenin.

Van alledaags tot subliem

Tuinieren is voor de meesten van ons grotendeels utilitair - we transplanteren en wiet en water, trim en dode, Mow en zaai om die perfecte look te creëren.

Terwijl zorgvuldig die strakke lijnen verzorgen En weelderige grassen en het plukken van perfecte producten, we kunnen af ​​en toe pauzeren om een ​​paar bloemblaadjes te zien zweven op een warm briesje.

We tuinieren om te eten, om lege ruimtes te vullen, om een ​​kalmerende en herstellende oase te creëren die we kunnen ontspannen en genieten, of zelfs om indruk te maken op de buren.

Soms kan het een beetje een karwei zijn.

Maar tuinieren gaat echt over seks. Die bloemen waar je van houdt om je neus in te dopen, en dat caleidoscoop van kleur die ze bieden?

Ja, dat zijn seksorganen, heerlijk en geurig, roepend om de bijen En de vlinders om hun ding te doen.

Ze flitsen graag rond slokje nectar en bestuiven, De liefde verspreiden en magie maken, een vonk afleggen die rijp, zwaar en heerlijk fruit produceert, barst van zaden.

Bloemen zijn er in verschillende stijlen, sommige diep zoals klokken, andere perfect symmetrisch en miniatuur en strak gesloten, nog andere wellustig en verleidelijk opzichtig, met gegolfde randen.

Kies een plek op de regenboog en je zult een bloem vinden die bij je verlangen past.

Sommige soorten zijn zelfs eentonig, met zowel mannelijke als vrouwelijke bloemen op een enkele plant die zichzelf kunnen bestuiveren (in tegenstelling tot tweehuizige soorten, die verschillende mannelijke en vrouwelijke planten hebben).

Maar ze profiteren nog steeds van bonusliefde TAP's via Vriendelijke bestuivende insecten, kolibries en de wind.

Deze viriele, vruchtbare, seksuele dans is een vreugdevolle. En op een zonnige dag in mei, word je geroepen om mee te doen aan die dans.

Weersta niet. Luister goed voor de beat om te laten vallen - geloof me, het zal - en je lichaam bewegen alsof niemand kijkt.

Of ga naar beneden met je slechte zelf zoals iedereen kijkt, als dat jouw ding is. De krakende kikkers en notenhokkende eekhoorns en kakelen zullen zeker zijn.

Stroming als een zwoele slang, sfeer in biddende bidsprinkhanen, wegen als een libel.

De tuin ervaren door de zintuigen

Natuurlijk gaat World Naked Gardening Day niet alleen over het doen van een mal rond de feeënring in de buff en het opzuigen van wat stralen terwijl je Primp en snoeien.

Ik zie het als een kans om volledig in de tuin te worden opgenomen, een kans om de natuurervaring op een zintuiglijke, belichaamde manier te maximaliseren.

Bij de komst van de 16e jaarlijkse WNGD, word je vroeg in de ochtend wakker en strek je uit met de rijzende zon.

Inhaleer de vruchtbare aroma's en kijk naar het ontzagwekkende landschap dat u omringt. Absorbeer het door uw poriën, uw netvlies, uw vibrerende trommelvliezen. Voel het op je huid. Proef het met je tong.

Sta de vele planten toe die je ruimte vullen om je te omhullen en je in te nemen, en voel hun aanwezigheid met je volledige wezen, draag alleen een glimlach.

Geniet van de verscheidenheid aan geuren en smaaksensaties die de tuin biedt.

Er gaat niets boven de druppel van Een sappige perzik langs je kin en op je borst rennen, of de explosie van een zonovergoten tomaat Tussen uw tanden.

Toegegeven, het is waarschijnlijk te vroeg in het seizoen voor die specifieke geneugten om te verschijnen in de meeste groeiende zones.

Maar stel je de frisse snap van een net geplukte erwtenpod, en zijn zoete smaak op je tong. De peperige smaak van rucola, Een groene raket die op de lucht schiet. Of de zoete taart zing van een robijnkleurige aardbei, bezaaid met kleine zaden.

Deze opwindende schatten kunnen van jou zijn, om langzaam en liefdevol te consumeren.

Knijpen blad van munt Of rozemarijn en inhaleer langzaam, voor zover je kunt, neem de frisse, kruidengeur diep in je longen. Kauwen op een eetbare bloem. Begraaf je neus in een plukje zacht, vochtig, aardachtig mos.

Dit is gelukzaligheid.

De tuin is ook een zee van textuur - zacht en hard, scherp en glad, zacht en met haren bedekt.

Let op - Sommige planten kunnen bijten, of je een jeukende uitslag laten als een herinnering aan je vuile daden. Doe je onderzoek eerst als dat nodig is, omdat we allemaal verschillende huidgevoeligheden kunnen hebben.

En ga dan wild, experimenteren met het gevoel van een gladde zaadpod, een zachte tak of een opgerolde wijnstok die zijn ranken naar de hemel rekt, afwezig grijpt voor een voet aan de grond.

De aanraking van fluwelen rozenblaadjes op de blote huid is een favoriet van mij. Ga naar binnen om te ontdekken waar je naar lust, en doe je ding.

Een echte kenner van World Naked Gardening Day weet dat deze vakantie gaat over het ervaren van de tuin met alle van je zintuigen:

Aandachtig naar het vogelgezang luisteren en het geritsel van veldmuizen in de weide, of de plop van een pad van drijvend leliekussen tot diep, koel vijverwater.

Het gaat erom elke schaduw van groen te nemen dat je je ogen kunt voorstellen en naar de middelste afstand staren om nog meer te vinden.

Het voelen van de warme omhelzing van met blad bedekte takken boven het hoofd, en de tedere kus van zachte bloemblaadjes.

Het inademen van een orgie van bedwelmende geuren.

De taart proeven, Warme sappen van wilde bessen, en de zoete nectar van roze en gele kamperfoelie.

Stel je voor dat je een donzige zaadkop langs de wervelkolom van je geliefde kietelt, zachte knoppen ziet ontrafelen in de zon en rijpe zaadpods horen ontploffen met een sappige pop.

Ecstasy is overal om je heen, Verdant en barst van de aarde, meegedreven met een nieuw leven. En je maakt er deel van uit. Je vrienden en geliefden en tuinjaren maken er allemaal deel van uit.

Een gezonde oefening

Er zijn ook mogelijke gezondheidsvoordelen voor deze all-naakte vakantie.

Baden in het bos en voel je hartslag langzaam, Uw stressniveaus dalen. Phytoncide is geen grap - en nee, dit is geen een ander woord voor plantenmoord.

Het is eerder een chemische stof die op natuurlijke wijze wordt vrijgegeven door bomen en andere planten, bewezen daadwerkelijk te verbeteren immuunfunctie en andere gezondheidsmarkers, en om gevoelens van algemeen welzijn te stimuleren.

Heb niet de hele dag? Dat is goed.

Dompel jezelf minstens een half uur dompelen op deze speciale gelegenheid om de volledige voordelen te plukken en volledig aanwezig te zijn. Maak een mentaal beeld en sluit het in een envelop in je hoofd om terug te keren naar een regenachtige dag.

Maar alsjeblieft, als je vrij bent om te weigeren, neem dan de tijd. Je verdient het. Je hebt het nodig.

Studies hebben dat aangetoond Verse producten rechtstreeks uit de tuin plukken laat een stroom dopamine uit en spelen in vuil vol met Mycobacterium -vacca, Een natuurlijk voorkomende bacterie in de grond, Verhoogt de serotoninesniveaus.

Dopamine is een neurotransmitter die gekoppeld is aan plezier, en het geeft ons een gelukkig, euforisch zelfs, en ook sexy.

Naast het verbeteren van de stemming en andere functies, kan het onze gevoelens van motivatie en slaap helpen, evenals aandacht en beweging.

Serotonine, een andere neurotransmitter, verhoogt ook die gevoelens van welzijn, evenals het helpen van andere gezonde functies in het lichaam.

Deze chemische boodschappers werken samen, met dopamine die onze gevoelens van plezier aangeeft, en serotonine die binnenkomt om ons verzadigd te laten voelen.

En je kunt dat allemaal halen uit tuinieren, jullie!

Ontspan, dans en geniet van

Wanneer is de laatste keer dat je naakt was in het buitenleven?

Zonder de last van kleding kunnen we zo vrij zijn als de lokale dieren in het wild. Pak een handvol rijke, koele aarde en inhaleer diep, laat het dan door je vingers en op je blote tenen slippen. Dans op het ritme van de vleugels van een vlinder.

Als je ontdekt dat je gevoelens van weerstand ondervindt, let op: dit is niet ongewoon. Kijk of je deze gevoelens zachtjes kunt laten gaan, wat diepe, aardse ademhalingen kunt nemen en je geest openen voor volledige onderdompeling in de ervaring van naakt tuinieren.

Hoewel het waar is dat dit niet iets is dat de meesten van ons opgroeiden, heb ik mijn eigen ervaringen met naaktheid in de natuur gevonden als eindeloos lonend en blij. Houd uw fysieke veiligheid en de veiligheid van anderen in gedachten, schendt geen lokale wetten en laat deze draden af.

Wie weet, misschien is dit iets dat je zult merken dat je het keer op keer doet!

Doe een dutje op het warme gras en laat je geest gevuld worden met zwoele dagdromen, pak dan je schoffel opnieuw en ga aan het werk, plukt het gebruikte gebladerte en maak plaats voor nieuwe groei om te verschijnen.

Ga daarna terug en doe het allemaal weer. Je hebt de hele dag.

En als het tijd is voor de zon om onder de horizon te zinken, neem dan een slokje koel, helder water en pauzeer even om de aarde te bedanken.

Dank de inheemse wilde planten en de gecultiveerde, de microben en mycelium en Aardwormen in de grond, de honingbijen en lieveheersbeestjes. Bied de dieren in het wild dat uw groene ruimte een aangename welterusten noemt.

Als je jezelf gewoon niet weg kunt scheuren, verspreid je dan op het gazon of krul je op in een gezellige deken en kijk hoe de planeten en sterren naar buiten komen.

De wassende maan zal dit jaar bijna vol zijn.

Luister naar de nachtvogels, voel de dreun van de vleugels van een vleermuis die tegen de koele lucht pompt en kijk hoe de spinnen hun rodderwebben weven ..

Waar ben je op de wereld naakte tuinierendag?

Ben je klaar om problemen te laten vallen, een schop te pakken en daarheen te gaan? Vergeet uw zonnebrandcrème niet! Ik vieren daar op 2 mei met je mee.

Laat het me laten weten hoe je van plan bent om te vieren in de reacties hieronder. Sexy plant woordspelingen welkom, maar laten we proberen te onthouden van het krijgen te Plant-traktisch grafisch.

Geïnspireerd voelen? Bekijk deze artikelen vervolgens voor meer leuke activiteiten om in de tuin te doen:

• Bouw een kas uit gratis palletracking
• Uw gids voor het kweken van kipgroenen voor gezonde kippen
• Een doos om naar huis te bellen: bouw je eigen vleermuishuis met onze doe -het -zelf -instructies